Алёна Сидельникова (-7см в талии)
Эффект потрясающий за эту неделю. Это еще учитывая, что я не все посмотрела и сделала.
Вес медленно уходит, но тут нет уже настойчивой цели. 67 - уже вполне нормальный вес.
А вот животик - это класс) никогда не верила, что можно худеть в животе и сохранять остальные мерки)
Мы сейчас дальше в том же режиме примерно будем двигаться. Тем более наше питание стало явно разнообразнее.
Спасибо тебе большое! Ты сильно изменила наш взгляд на продукты
Я пошла сначала на ужины, потом на завтраки, потом на животик. И получилось просто волшебно. Так аккуратно и постепенно. Учитывая, что я вообще почти с нуля, то для меня это почти полная смена рациона. Завтраки отличные! Столько вариантов, рецептов.
В общем, я столько всего попробовала за этот марафон, что сама себе удивляюсь. Т.к. новые продукты обычно всегда саботировала. А тут чем дальше, тем интереснее.
Спасибо большое, Сусана!